On parle de lombalgie aigüe pour désigner des douleurs lombaires intenses survenant par crise ne durant pas plus de 4 semaines. Les lombalgies aigues peuvent être particulièrement invalidantes. Ces douleurs  peuvent avoir plusieurs causes, dont certaines ne justifient pas ou ne permettent pas de traitements médicaux spécifiques. Les soins seront seront alors purement symptomatiques et viseront à réduire la douleur. Contrairement à une idée reçue, il est important de conserver autant que possible une activité. Le repos absolu va affaiblir la musculature du dos et intensifier les douleurs.

Causes possibles

Une discopathie dégénérative : un tassement des disques lombaires.

Une sciatique : un pincement du nerf sciatique

 

Symptômes

Douleur intense localisée au niveau des vertèbres lombaires mais pouvant irradier vers les fesses ou le ventre.

 

Diagnostic

Le praticien va vérifier la mobilité des jambes et du dos . Il faut distinguer douleur chronique et aigue, douleur en mouvements ou immobile. Outre un questionnaire médicale il peut être prescrits des examens complémentaires notamment une radiographie du dos.

 

Prévention

 

Il est possible de prévenir la récidive ou de réduire les risques de crise de lombalgie aigüe en modifiant son mode de vie :

 

Exercice : la pratique d'un sport permet une meilleur circulation sanguine et une musculature du dos plus efficace ce qui va soulager partiellement le dos des effort de soutien. Il faut privilégier les sports doux, la natation par exemple.

 

Adapter ses vêtements : le port de chaussure de sport va limiter les vibrations ressenties au niveau de la colonne vertébrale et réduire l’occurrence des crises de lombalgie.

 

Perdre du poids:  perdre du poids va permettre de réduire la charge pesant au niveau des vertèbres lombaires.

Traitement

La prise en charge de la douleur passe par la prise d'anti inflamatoires non stéroïdiens (comme l'ibuprofen) ou par la prise de corticostéroïdes. Il est cependant déconseillé d'entamer toute automédication sans avoir au préalable une certitude sur l'origine de la douleur.

 

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